📌Διδακτική Προσέγγιση: ⛹🏼Κονστροκτουβιστική βιωματική προσέγγιση της γνώσης. Οι μαθητές εργάζονται είτε ατομικά, είτε σε ομάδες ή σε ολομέλεια ανάλογα με τις ανάγκες των δραστηριοτήτων και την κρίση του/της εκπαιδευτικού.
📌Θέλω να συζητήσετε μεταξύ σας, αν μπορούμε να κάνουμε διατροφή μόνο με τις τροφές που μας αρέσει.. για παράδειγμα, μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα μόνο πατάτες με τυρί; Μόνο λαχανικά; Αιτιολογήστε την απάντησή σας αφού συζητήσετε και με τους γονείς σας παρακάτω
Και τώρα ώρα για διάδραση... παίζω και μαθαίνω!
Είναι απαραίτητο να τρώμε από όλες τις ομάδες των τροφών.
Δείτε όμως στη βάση της πυραμίδας, δείτε και στην κορυφή. Τι συμπέρασμα μπορούμε να βγάλουμε;
Άσκηση δημιουργίας μιας διατροφικής πυραμίδας. Σκοπός της άσκησης είναι η τοποθέτηση διαφορετικών ομάδων τροφίμων στα επιμέρους σημεία μιας πυραμίδας, με βάση τη διατροφική τους αξία και τις αρχές της μεσογειακής διατροφής.
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
Μυστικά που θα εξερευνήσουμε: 
Τι σημαίνει υγιεινή διατροφή τελικά; Ας απαντήσουμε στις παρακάτω ερωτήσεις:
- Τι σημαίνει υγιεινή διατροφή;
- Τι είναι οι βιταμίνες, ποιες είναι οι κατηγορίες τους;
- Που βρίσκονται κρυμμένες;
- Που κρύβεται η γνώση, πως να ψάξω να τη βρω;
Φτιάξε το ημερήσιο πρόγραμμα των γευμάτων σου!
Η πίτα της διατροφής μας:
Σύρε και τοποθέτησε τα τρόφιμα στην αντίστοιχη ομάδα τροφίμων
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ σχετικά με τη διατροφή
Κάντε log in με το user name και το password που σας έδωσε η γυμνάστρια.
Αν θέλετε να δείτε τα φύλλα εργασιών σαν επισκέπτης χρησιμοποιείστε:
user name: geststu και password: gest
Είσοδος μαθητών
ΣΚΟΠΟΣ / ΣΤΟΧΟΙ:
📌Εκπαιδευτικό Πρόβλημα:
- Τι είναι η σωματική δραστηριότητα;
- Ποια είναι τα οφέλη της;
- Ποιες οι συνέπειες της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας από τη ζωή μας;
- Πώς μπορούμε να εντάξουμε τη σωματική δραστηριότητα στη ζωή μας;
Στόχοι:
Οι μαθητές:
- Να κατανοήσουν την αξία της σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινή ζωή τους
- Να αντιληφθούν ποιες είναι οι συνέπειες της έλλειψης της σωματικής δραστηριότητας
- Να εντάξουν τη σωματική δραστηριότητα στη ζωή τους.
Προσδοκώμενα Μαθησιακά Αποτελέσματα:
Οι μαθητές με το πέρας των δραστηριοτήτων εκτός των στόχων που αναφέρονται παραπάνω, θα μπορούν να χρησιμοποιούν ικανοποιητικά εφαρμογές στον Η/Υ, θα εξασκηθούν στην ενεργή ακρόαση και συζήτηση, θα μπορούν να επιχειρηματολογήσουν και να συντάξουν μια επίσημη επιστολή. Τέλος, θα έχουν τη δυνατότητα να βρουν τρόπους ένταξης της σωματικής δραστηριότητας στη σχολική και την εξωσχολική ζωή τους.
Το ήξερες ότι ο ιδρώτας σε κάνει χαρούμενο/νη; Διάβασε πως;
📌 'Ασκηση:
Φτιάξτε κι εσείς σωστά την πυραμίδα της σωματικής δραστηριότητας και στο τέλος (αν την κάνετε σωστά ) κερδίστε τη λέξη κλειδί που θα σας οδηγήσει στην επόμενη δοκιμασία.
📌Ας ερμηνεύσουμε την παραπάνω πυραμίδα αρχίζοντας κάπως έτσι..
📌Τι θα παίξουμε;
-
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Σχετικά με την άσκηση και την υγεία
Κάντε log in με το user name και το password που σας έδωσε η γυμνάστρια. Επιλέξτε το workbook "3. Άσκηση και διατροφή"
Αν θέλετε να δείτε τα φύλλα εργασιών σαν επισκέπτης χρησιμοποιείστε:
user name: geststu και password: gest
Είσοδος μαθητών
Ας βρούμε ποιος τα έμαθε καλύτερα...... κάντε κλικ και περιμένετε να συνδεθούν όλοι:
Το έργο με τίτλο Healthy Generations Safe Future από τον δημιουργό Ανδρεάδου Ευαγγελία διατίθεται με την άδεια Creative Commons Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση 4.0 Διεθνές .